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1百合排毒汤6 i& G8 P; H% y9 D% |
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》' i) G t$ \+ ]* r( f( w5 p9 }: \
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 Y2 E6 V, n, i
方法;用水煎服,一周一次, C: {* C0 @& f/ Z
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,! p9 p: z7 }( a4 y2 m$ n
2玉米须菊花茶" t8 K; i! _2 \. V( p1 @( E" d
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,3 B' k3 Q) Y6 j" L% ]8 |- Y- q( X
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升# k% f7 s U: J" i/ y( {# F
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
: E: v- z: e' ^8 `当做平时茶饮
. S; @# f, _# A有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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